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<title></title>
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<blockquote type="cite" cite="mid20080923125140.777CA5E4F9@mh3-5.hot.ee">
<p>
<table height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0">
<tbody>
<tr>
<td class="pealkiri" colspan="2">Treenerikoolitus</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2"><img height="15" hspace="0"
src="http://live.hot.ee/gfx/trans.gif" width="1" border="0"
moz-do-not-send="true"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="602" height="100%"><!-- the content -->
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marginheight=0><a href='javascript:self.close()'><img border=0
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"></a></body></html>");
}
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<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">TALLINNA
KALJURONIMISKLUBI<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Seinaronimise
ja
köietöö juhendaja treeningkursus<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">3 - 5
oktoober
2008.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Kaljuronimise
I taseme
treeneri eriosa kursus- maht 30 tundi<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"> </p>
Kursus on mõeldud kaljuronimise ja köietöö juhendajatele järgmistes
olukordades:
1) Ülaltjulgestusega ja altjulgestusega ronimise juhendajatele
tehiseronimisseintel ja looduslikel ühe köie pikkustel statsionaarsete
julgestusankrutega ronimiskaljudel, kus ülaltjulgestuse jaam on
kergesti ligipääsetav;
2) Köietöö juhendamine tehis- ning looduslikel objektidel
köis-laskumise, köiel-tõusude ja horisontaalsete köitega
ülesõitude organiseerimisel. 3) Mobiilsetel ja statsionaarsetel
seiklusradadel juhendamine.
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Kursusel
osalemine on
vajalik seinaronimise- või köietöö juhendajatele, kes soovivad
edaspidi omandada kaljuronimise I taseme treeneri kutset. Kuna treeneri
I tase eeldab teadmisi ja kogemusi, mis vastavad seinaronimise-
kui ka köietöö juhendajate kursuste tasemele, siis
treenerikutse taotlejad peavad kursusel osalema vähemalt selles osas,
milles teadmised ja kogemused vajavad täiendamist.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Kursus toimub
erinevatel
tehisronimisseintel, seiklusradadel ja looduslikel kaljudel Tallinnas
ning Tallinna ümbruses. Toimumiskohad antakse osalejatele
aegsasti teada.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">KURSUSE
AJAKAVA<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Reede 3.10.08
<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><em style="">Kaljuronimise
juhendaja kursus, maht
12 tundi<O:P></O:P></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">8.30...9.00
Sissejuhatus.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">9.00...13.00
Teoreetilise loeng ja praktiline
õppus.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">1)
Mägironimise
alad ja terminoloogiad- mägimatkamine, alpinism, kalju- ja
seinaronimine, rapelling, bouldering, seiklusrajad.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">2)
Ülevaade
kaljuronimise piirkondadest ja traditsioonidest.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">3)
Kaljude tüübid,
reljeefi elemendid.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">4)
Looduslike
ronimiskaljude iseärasused, ohud ja nende vältimine.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">5)
Tehisronimisseinte iseärasused, ohud ja nende
vältimine.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">6)
Kaljuronimise
etikett.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">7)
Ronimisvarustus,
selle kasutamine ja hooldus.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">8)
Sõlmed.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">13.00...14.00
Lõunavaheaeg.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">14.00...16.00
Teoreetiline loeng.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">9)
Ronimistehnikad.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">10)
Kaljuronimise
treenimise põhimõtted ja praktika.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">16.00...22.00
Teoreetilise loeng ja praktiline õppus.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">11)
Ronimise
juhendamise teooria ja praktika.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">12)
Tegutsemine
ronimisseinal hädaolukordades ning õnnetusjuhtumite
korral.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Laupäev
4.10.08
<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><em style=""><O:P> </O:P></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><em style="">Kaljuronimise
juhendaja kursus
(jätk), maht 3 tundi<O:P></O:P></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">9.00...12.00
Teoreetilise loeng ja praktiline
õppus.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">13)
Julgestamise
alused.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">14)
Altjulgestusega
ronimine ja julgestamine.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><em style="">Köietöö
juhendaja kursus, maht 7
tundi<O:P></O:P></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">13.00...15.00
Teoreetiline loeng ja praktiline õppus.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">15)
Laskumisköite
kinnitamine.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">16)
Köite
puhtimine, viskamine, varustuse hooldamine, säilitamine,
kasutuskõlblikuse
hindamine.
<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">15.00...20.00
Praktiline õppus.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">17)
Laskumisköite
kinnitamine praktikas.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">18)
Köiel
laskumisega seotud ohud ja tegevus ohusituatsioonides.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Pühapäev
5.10.08<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><em style="">Köietöö
juhendaja kursus, maht 8
tundi<O:P></O:P></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">10.00...12.00
Teoreetiline loeng.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">19)
Horisontaalsete
köite kinnitamine ja pingutamine.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">12.00...13.00
Lõunavaheaeg <O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">13.00...18.00
Praktiline õppus.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">20)
Horisontaalsete
köite kinnitamine ja pingutamine praktikas.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">21)
Ohusituatsioonid
töös horisontaalsete köitega.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">22)
Tõusmine
mööda vertikaalseid köisi.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">18.00...19.00
Kursuse lõpetamine<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Kursuse
maksumus: 3 päeval osaluse eest 2700 krooni
</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"> 2
päeval osaluse eest 2000 krooni<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Kursust
loevad: Toomas
Holmberg, Erkki Vihula, Peedo Nelke<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Osalemiseks
on vajalikud:
sportlik riietus; ronimisvöö, ronimissussid, kiiver, slingid (150 cm
ja 120cm), julgestusvahend, 1 HMS karabiin, 2 muhviga karabiini, 6 mm
repsnööri jupid (pikkusega 1 meeter ja 3 meetrit). <O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Kursusel
osalemise
eeldused: seinaronimise kursuste M1; M2 ja M3 läbimine ja/või sellele
vastav teadmiste ning kogemuste baas.<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Registreerumine:
<a class="moz-txt-link-abbreviated" href="mailto:info@kaljuronimine.ee">info@kaljuronimine.ee</a> (3-5.10.2008, KRJ treeningkursus+eesnimi ja
perekonnanimi).<O:P></O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><O:P> </O:P></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Info:
5113256<O:P></O:P></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</p>
<pre wrap="">
</pre>
</blockquote>
-- <br>
<pre class="moz-signature" cols="72">Päikest!
Jaan Künnap
GSM: +372 50 66266 Tel.: +372 6 774 614
<a class="moz-txt-link-freetext" href="http://www.jkalpiklubi.ee">http://www.jkalpiklubi.ee</a>
Skype: jaanky
</pre>
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</html>